Dźwięk

Detoks z ajurwedą nad morzem

5-DNIOWY DETOKS AJURWEDYJSKI 

HOTEL SPA WILLA ZŁOTA, KARWIA

www.willazlota.pl

TERMINY: 25-29 września 2019

23-27 października 2019

25-29 marca 2020

••

 

Zapraszamy na 5-dniowe spotkanie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską.

Ajurweda to najstarszy na świecie starohinduski system medyczny.  

W Indiach, na Sri Lance i w Tybecie jest stosowania na co dzień do dziś.

 

Co spowodowało, że nagle świat oszalał na punkcie Ajurwedy?

 

Naturalność, prostota, holistyczne podejście do zdrowia i…

5 tysięcy lat doświadczenia.

 

Nie musisz jechać do Indii czy na Sri Lankę, żeby doświadczyć jak prosto, smacznie i prawie bezwysiłkowo:

 

- oczyścić ciało i umysł,

- powrócić do równowagi, 

- zrozumieć swoją naturę,

- zacząć podążać w stronę naturalnego dobrostanu.

Oczywiście zgodnie z wiedzą i praktyką ajurwedyjską.

 

Przyjedź do nas! Zregeneruj duszę i ciało! 

 

BOGATY

PROGRAM

-2 sesje łagodnej jogi dziennie w tym pranajama, medytacje, procesy usprawniające metabolizm i przepływ energii w ciele,

- wykłady z zakresu wiedzy o Ajurwedzie,

- 2 warsztaty gotowania,

- warsztat  „Domowe kosmetyki ajurwedyjskie”,

- warsztat „Domowe remedia ajurwedyjskie na najpopularniejsze dolegliwości”,

- nauka auto masażu i codziennych czynności higienicznych,

- specjalne zabiegi usuwające nadmiar VATA z organizmu,  tylko dla chętnych,

- 3 terapie ajurwedyjskie: 2 x terapia olejowa Abhianga + terapia Marma,

- zrozumienie i osadzenie w ajurwedyjskim porządku dnia tzw. Dinacharii,

- codzienne spacery piaszczystą plażą, możliwość wypożyczenia kijków do nordic walking i rowerów,

- sauna sucha i jacuzzi.

 

ENERGETYCZNE

TERAPIE AJURWEDYJSKIE

Abhianga- ok. 60 min. Masaż całego ciała z użyciem indywidualnie dobranego, ciepłego oleju. Dzieła regenerująco i odżywiająco na cały organizm. Odmładza skórę, stymuluje układ krwionośny i limfatyczny. Skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Działa kojąco na system nerwowy, relaksując ciało i umysł, redukując napięcia i stres, stymulując i równoważąc przepływ energii. Zwiększa siły witalne organizmu. Przeciwwskazania: ciąża, miesiączka, operacje do 3 miesięcy przed masażem, gorączka.

Marma: ok. 45 min. To terapia, która jest „matką” wszystkich terapii uciskowych

(akupresura, akupunktura, shiatsu ). Polega na delikatnej stymulacji punktów Marma. Na ciele znajduje się 107 takich punktów - Punkty Energetycznej Witalności.

Są bezpośrednio połączone z narządami wewnętrznymi lub całymi układami narządów. Z powodu niewłaściwego stylu życia, nierozładowanego stresu,  braku ruchu itd. w punktach Marma gromadzą się toksyny, utrudniając przepływ energii. Delikatny ucisk powoduje upłynnienie przepływu energii, rozluźnienie napięcia co umożliwia powrót do równowagi. Efekt - harmonizowanie przepływu energii, usuwanie toksyn, odżywienie i odmłodzenie, podniesienie poziomu energii, głęboki relaks, rozluźnienie napięcia mięśniowego. Przeciwwskazania: miesiączka, choroby nowotworowe i psychiczne, operacje w rejonie brzucha do 3 miesięcy przed, gorączka.

 

KOMFORTOWO

W CENIE

- 5 dni (4 noclegi)

- zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym z łazienką w Hotelu Willa Złota w Karwi 150 m od plaży, http://willazlota.pl

- wyżywienie 3 posiłki dziennie, specjalna wegetariańska dieta (warzywa i owoce ekologiczne), ziołowe herbatki,

- olej sezamowy do auto masażu,

- naczynie ”neti „ oraz skrobaczka do języka,

- wszelkie produkty potrzebne do warsztatów,

- miejsce parkingowe na terenie obiektu,

- bezpłatne WI-FI.

 

Doba hotelowa rozpoczyna się o godz. 15.00, kończy o godz. 11.00 po śniadaniu.

 

Czego cena nie zawiera:

- kosztów dojazdu,

- zestawu do terapii usuwającej VATA – dla chętnych – ok. 60 zł. (decyzja na miejscu),

- dodatkowych masaży lub terapii.

 

Cena: 1520 PLN

Dopłata do pokoju 2-osobowego do pojedynczego wykorzystania wynosi 180 PLN

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ZGŁOSZENIA (liczba miejsc ograniczona):

1.     Prosimy o zgłaszanie się telefoniczne lub mailowe: mobile: +48 601 29 63 92, +48 606 117 672, e-mail: biuro@willazlota.pl

2.     Po otrzymaniu potwierdzenia rezerwacji prosimy o wpłatę zadatku w wysokości 800zł. z podaniem tytułu wpłaty: /Imię i nazwisko/Detoks/Data/

na poniższy rachunek bankowy:

 

Monika Dąbrowska, Santander Bank Polska SA, Łódź ul. Aleksandrowska  67/93,

44191010482251672334050001

 

3.     Pozostałą kwotę należności prosimy wpłacać na powyższy rachunek bankowy najpóźniej 2 tygodnie przed pobytem.

4.     Zadatek nie może być przełożony na inny warsztat.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PROWADZĄCA: Monika Dąbrowska

Entuzjastka, wiedzy i praktyki ajurwedyjskiej. 19 lat temu po raz pierwszy zetknęłam się z Ajurwedą i pozostałam jej wierna do dziś. Kształciłam się na kursach i warsztatach w Polsce, Niemczech, Indiach, Indonezji, stopniowo zyskując uprawnienia nauczycielskie. 

 

Od 15 lat prowadzę programy:  Sztuka Oddechu, Sri Sri Yoga, Gotowanie wg. Ajurwedy. Jestem autorką programu Holistyczny Wellness, organizuję i prowadzę wyjazdy jogowo- ajurwedyjskie do najdalszych zakątków świata.

 

Współpracowałam z wieloma lekarzami Ajurwedy organizując konsultacje (aktualnie w Łodzi z dr. Saurabhem Pardeshi) lub asystując w warsztatach, detoksach i seminariach. W zeszłym roku ukończyłam serię letnich seminariów w Ayurvedic Institute w Albuquerque, u międzynarodowej sławy lekarza i autora podręczników do Ajurwedy, doktora Vasanta Lada. 

 

Jestem także dyplomowaną terapeutką terapii Marma i terapii kryształami z użyciem kamertonu. Ukończyłam studia podyplomowe na wrocławskiej AWF kier. Techniki Relaksacyjne i u prof. A. Szopy kurs na instruktora rekreacji ruchowej spec. Hatha Joga, a także kilka specjalistycznych kursów Yijn Jogi. 

 

Prowadzę samodzielnie wiele wykładów i szkoleń z zakresu wiedzy ajurwedyjskiej, diety, stylu życia i technik detoksykacyjnych.  

Monika Dąbrowska, tel. +48 601 29 63 92, e-mail: monikadab12@poczta.onet.pl, http://www.monikadabrowska.pl

 

 

HOTEL SPA WILLA ZŁOTA

ul. Wojska Polskiego 19
84-105 Karwia

  • Program Regionalny
  • Logo Pomorskie w Unii
  • Logo Unia Europejska Europejcki Fundusz Rozwoju Regionalnego